ボディコンディショニングとは、体を健康な状態に戻し正しく使うための施術や指導のことです。意識的に姿勢や体の歪み、呼吸を整えることによって、体の改善を目指します。エクササイズやトレーニングを行うこともあります。
DICTIONARY
用語集
ボディコンディショニングとは、体を健康な状態に戻し正しく使うための施術や指導のことです。意識的に姿勢や体の歪み、呼吸を整えることによって、体の改善を目指します。エクササイズやトレーニングを行うこともあります。