肩こりとは、肩や肩甲骨の周囲にコリや痛みが生じている状態のことです。肩こりは、姿勢の悪さや体の歪みによって引き起こされることが多いです。肩こりが悪化すると、眼精疲労や頭痛等の症状を引き起こすこともあります。