DICTIONARY
用語集
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ダイエット

ボディコンディショニングとは、体を健康な状態に戻し正しく使うための施術や指導のことです。意識的に姿勢や体の歪み、呼吸を整えることによって、体の改善を目指します。エクササイズやトレーニングを行うこともあります。

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